近视是一种常见的视觉问题，特别是在儿童和青少年中。以下是一些建议，可以帮助小孩保护他们的眼睛，并减轻近视的风险：

1. 定期检查视力：定期带小孩去眼科医生那里进行视力检查。这样可以及早发现近视，以便采取适当的措施。

2. 保持良好的用眼习惯：小孩应该保持正确的用眼姿势，例如保持眼睛与书本或电脑屏幕的距离。此外，他们应该避免长时间注视一个物体，并定期休息眼睛。

3. 增加户外活动时间：小孩应该尽可能多地进行户外活动，例如户外运动、玩耍和阅读。户外活动可以帮助小孩放松眼睛，减少近视的风险。

4. 控制电子设备的使用时间：小孩应该限制使用电子设备的时间，例如电视、电脑和手机。这些设备会发出蓝光，长时间暴露在蓝光下可能会对眼睛造成伤害。

5. 提供良好的照明：小孩的用眼环境应该保持足够的照明，以确保他们能够清楚地阅读和观看。

6. 提供近视保护镜片：如果小孩已经近视，可以考虑为他们提供近视保护镜片。这些镜片可以减少近视的进一步发展。

7. 定期复查：一旦小孩被诊断为近视，他们应该定期复查视力，以便医生可以监测近视的进展情况。

希望这些建议能对小孩的眼睛保护有所帮助。如果小孩的近视问题比较严重，建议咨询眼科医生的意见，以获取更具体和个性化的建议。