呼吸道感染是一种常见的疾病，在感染期间，饮食的选择非常重要。以下是一些建议，供您参考：

1. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒、芥末等，会刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙疼痛等症状加重。因此，感染期间最好避免食用辛辣食物。

2. 油腻食物：油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，会增加呼吸道的负担，导致痰液黏稠，难以排出。因此，感染期间最好避免食用油腻食物。

3. 生冷食物：生冷食物，如生鱼片、生蚝、生蔬菜等，容易滋生细菌，导致感染加重。因此，感染期间最好避免食用生冷食物。

4. 刺激性食物：刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力等，会刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙疼痛等症状加重。因此，感染期间最好避免食用刺激性食物。

5. 酒类饮品：酒类饮品，如白酒、啤酒、葡萄酒等，会刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙疼痛等症状加重。因此，感染期间最好避免饮用酒类饮品。

总之，感染期间饮食应该清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物和酒类饮品。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液排出。