前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，以下是一些远离前列腺炎的好习惯：

1. 保持良好的排尿习惯：尽可能避免憋尿，尽量在每次排尿后排尿，避免长时间憋尿。

2. 保持充足的水分摄入：保持足够的水分摄入有助于稀释尿液，减少对前列腺的刺激。建议每天饮用足够的水，保持尿液的稀释状态。

3. 控制饮酒：饮酒过量可能导致前列腺炎，尤其是啤酒和烈性酒。建议限制饮酒量，避免过度饮酒。

4. 避免久坐：长时间久坐可能导致前列腺充血，增加前列腺炎的风险。建议每隔一段时间就站起来活动一下，缓解长时间久坐带来的不适。

5. 保持良好的性卫生：保持性卫生可以减少细菌感染的风险，有助于预防前列腺炎。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，减少前列腺炎的发生。

7. 定期检查：定期进行前列腺炎的检查，如前列腺指诊和前列腺特异性抗原（PSA）检测，有助于及早发现和治疗前列腺炎。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，请随时提问。