以下是一些可以远离肺癌的建议：

1. 戒烟：吸烟是肺癌的主要危险因素之一。如果你吸烟，尽量戒烟或减少吸烟量。吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的风险就越高。

2. 避免二手烟：二手烟也是肺癌的一个重要危险因素。如果你与吸烟者同住，尽量避免与他们共用空间，并保持室内通风。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低肺癌的风险。这包括：

   • 健康饮食：选择新鲜、多样化的食物，避免高脂肪、高糖和高盐的食物。
   • 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。
   • 控制体重：保持健康的体重可以降低肺癌的风险。

4. 避免暴露在致癌物质中：一些物质，如石棉、氡气和某些化学物质，与肺癌有关。尽量避免暴露在这些物质中。

5. 定期接受肺癌筛查：如果你是肺癌的高风险人群，如吸烟者、慢性肺病患者或有家族肺癌病史的人，建议定期接受肺癌筛查。筛查方法包括X射线检查、低剂量CT扫描和液体活检等。

希望这些建议能帮助你远离肺癌。如果你有其他问题，我很乐意为你解答。