头胎早产（First Preterm Birth）是指孕妇在妊娠20周之前分娩的婴儿。二胎早产（Second Preterm Birth）是指孕妇在妊娠20周之后，但与头胎早产时间间隔少于18个月的分娩。

关于二胎早产的风险，研究表明，头胎早产与二胎早产之间存在一定的关联。具体来说，头胎早产的女性在二胎时早产的风险可能会增加。然而，这种关联的程度因个体差异而异，具体的风险还需要个体化的评估。

为了降低二胎早产的风险，以下是一些建议：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。

2. 孕期保健：定期进行产前检查，接受医生的建议和指导。

3. 避免危险因素：避免吸烟、饮酒和暴露于有害物质中。

4. 控制体重：在怀孕期间保持适当的体重增长，避免过重或过轻。

5. 避免压力：保持心理健康，避免过度压力和焦虑。

6. 分娩计划：与医生讨论分娩计划，包括自然分娩或剖腹产的选择。

需要注意的是，这些建议并不能完全消除二胎早产的风险，但可以降低风险。具体的风险评估和建议应该由专业医生进行。