痛风是一种关节炎症，其发生与体内尿酸水平过高有关。尿酸是一种代谢产物，通常由嘌呤代谢产生。正常情况下，尿酸会在体内被肾脏排出，但如果尿酸生成过多或肾脏排泄不足，就会导致尿酸水平升高，进而引发痛风。

一般来说，尿酸水平超过360微摩尔/升（μmol/L）被认为是高尿酸血症，而痛风发作通常发生在尿酸水平超过420μmol/L时。然而，每个人的尿酸水平阈值可能不同，因此痛风发作的具体尿酸水平可能会有所不同。

痛风的发作通常与关节的炎症有关，尤其是脚趾、脚踝、膝关节和腕关节等。痛风发作时，关节会疼痛、肿胀、发红和发热，并可能伴有关节内部的积液。

因此，如果你的尿酸水平持续高于360μmol/L，并且出现了痛风发作的症状，那么可能你已经患上了痛风。然而，痛风的诊断通常需要通过实验室检查和医生评估来确定。

如果你想预防痛风发作，可以采取一些措施，如控制饮食中的嘌呤摄入、保持适当的体重、进行适当的运动、戒烟和限制饮酒等。此外，如果你已经患上了痛风，医生可能会建议你进行药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或降尿酸药物，以控制尿酸水平并减轻痛风发作的症状。