小儿厌食是一种常见的情况，但并不是一种疾病。以下是一些可能有助于缓解小儿厌食的方法：

1. 提供营养丰富的饮食：确保孩子吃得充足、多样化的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2. 增加水分摄入量：喝足够的水可以帮助保持身体水分平衡，同时还能帮助消化和吸收营养。

3. 适当控制进食量：控制孩子进食量，避免过度进食或过度饱腹。

4. 调整饮食结构：尝试改变孩子的饮食结构，例如增加蔬菜、水果、全谷类等高纤维食品的摄入量。

5. 建立规律饮食习惯：鼓励孩子按照规律饮食，每天吃相同的餐点，避免过度饥饿或过度饱腹。

6. 与医生合作：如果孩子长期出现厌食症状，应该及时就医咨询专业医生的意见。

希望这些方法对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要更多帮助，请随时告诉我。