运动对鼻咽癌的缓解是有一定帮助的。运动可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，有助于抵抗鼻咽癌的扩散和复发。此外，运动还可以减轻压力和焦虑，有助于提高患者的生活质量。

然而，具体的运动类型和强度可能会因个体差异而有所不同。一些研究发现，有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可能对鼻咽癌患者有益。这些运动可以提高心肺功能，增强身体的耐力和耐力，有助于提高患者的生活质量。

然而，在进行任何运动之前，建议患者先咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以根据患者的具体情况，提供个性化的建议和指导。

总的来说，运动对鼻咽癌的缓解是有一定帮助的，但具体的运动类型和强度可能因个体差异而有所不同。在进行任何运动之前，建议患者先咨询医生的意见。