孕妇皮肤变黑可能是由于妊娠期荷尔蒙的变化所导致的。这种皮肤变黑通常被称为“妊娠纹”，是一种常见的妊娠反应。

妊娠纹通常出现在孕妇的腹部、臀部和大腿上，颜色从深棕色到黑色不等。这种皮肤变黑通常在分娩后逐渐消退，但恢复的时间因人而异。

为了帮助皮肤恢复，孕妇可以采取一些措施。首先，孕妇可以保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶和保湿霜。其次，孕妇可以避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线可能会加重皮肤变黑的情况。

此外，孕妇可以尝试使用一些天然的方法来促进皮肤恢复。例如，孕妇可以尝试使用柠檬汁、蜂蜜和燕麦片等天然成分来制作面膜，这些成分具有保湿和美白的效果。

总的来说，孕妇皮肤变黑通常可以在分娩后逐渐消退，但恢复的时间因人而异。通过保持皮肤清洁、避免长时间暴露在阳光下，并尝试使用一些天然方法，孕妇可以帮助皮肤恢复。