慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，复发的可能性较高。以下是一些预防慢性盆腔炎复发的建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴，避免使用公共厕所的坐便器，避免使用不干净的卫生巾和卫生纸。

2. 避免感染：避免性传播感染，如性传播感染病毒（STIs）和细菌性阴道炎（BV）。

3. 避免过度使用卫生产品：过度使用阴道清洁剂和消毒剂可能会破坏阴道的微生物平衡，增加感染的风险。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能导致盆腔炎的复发。

5. 保持健康的体重：肥胖与盆腔炎的复发有关，保持健康的体重可以降低盆腔炎的复发风险。

6. 避免长时间久坐：长时间久坐可能导致盆腔炎的复发，建议适当活动，如散步或瑜伽。

7. 寻求专业帮助：如果慢性盆腔炎复发，建议寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗和管理。

希望这些建议能对您预防慢性盆腔炎的复发有所帮助。如果您有其他问题，请随时提问。