输卵管宫腹腔镜手术是一种常见的手术，旨在修复或处理输卵管问题，以便提高怀孕的机会。手术后的恢复时间因个体差异而异，但通常建议在手术后至少等待3-6个月再尝试怀孕。

手术后的恢复时间取决于手术的复杂性和术后的护理。手术后，你可能需要进行一些康复措施，如定期检查和药物治疗，以促进伤口愈合和恢复。此外，手术后的子宫和输卵管可能会有一些轻微的炎症和疼痛，这些都需要一段时间来恢复。

在恢复期间，你可以采取一些措施来提高怀孕的机会。这些措施可能包括：

1. 遵循医生的建议和处方，包括药物治疗和康复措施。

2. 保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。

3. 避免吸烟和饮酒，因为这些行为可能会影响你的生育能力。

4. 减轻压力，因为压力可能会影响你的生殖健康。

在恢复期结束后，如果你和伴侣准备怀孕，你可以考虑进行一些备孕措施，如定期进行孕前检查、保持健康的生活方式和避免有害物质和化学物质。

总的来说，输卵管宫腹腔镜手术后的恢复时间因个体差异而异，建议在手术后至少等待3-6个月再尝试怀孕。在恢复期间，你可以采取一些措施来提高怀孕的机会。