是的，预防子宫肌瘤非常重要。以下是一些预防子宫肌瘤的方法：

1. 健康饮食：饮食中应该包含足够的纤维素、蛋白质和维生素，避免过多摄入脂肪和糖分。

2. 保持适当体重：过重或肥胖会增加子宫肌瘤的风险。

3. 控制血压和血糖：高血压和高血糖都与子宫肌瘤有关，因此需要控制这些指标。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加子宫肌瘤的风险。

5. 避免辐射：长期接触电脑辐射、X射线等辐射源也可能增加子宫肌瘤的风险。

6. 避免性生活过度频繁：性生活过度频繁可能导致子宫内膜受损，从而增加子宫肌瘤的风险。

7. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以及早发现子宫肌瘤并进行治疗。

总之，预防子宫肌瘤需要从多个方面入手，如饮食、运动、戒烟限酒、避免辐射等，同时也需要定期进行妇科检查。