很抱歉听到你身上长癣的情况。癣是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现一块一块的红斑或斑块，伴随着瘙痒和疼痛。以下是一些关于癣的常见问题和建议：

1. 癣的病因是什么？

癣的病因多种多样，包括遗传、免疫系统问题、感染、环境因素等。具体病因可能因个体而异，建议咨询皮肤科医生以获取更准确的诊断。

2. 癣的治疗方法有哪些？

癣的治疗方法因具体类型而异，常见的治疗方法包括：

• 外用药物：如皮质类固醇、抗真菌药物等，可以减轻瘙痒和炎症。
• 光疗：如紫外线、光动力疗法等，可以抑制真菌生长。
• 口服药物：如抗真菌药物，可以通过口服治疗癣。
• 手术治疗：如手术切除病变组织，适用于某些顽固性癣。

3. 癣的预防方法有哪些？

预防癣的方法包括：

• 保持皮肤清洁：每天用温水和肥皂清洗身体，保持皮肤干燥。
• 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和肥皂，避免过度摩擦皮肤。
• 避免感染：保持皮肤干燥，避免长时间暴露在潮湿的环境中。
• 避免过敏原：避免接触可能引起过敏反应的物质，如某些植物、动物毛发等。

4. 癣的治疗需要多长时间？

癣的治疗时间因具体类型和个体差异而异。一些癣可能需要数周或数月的治疗，而其他癣可能需要更长时间。建议咨询皮肤科医生以获取更准确的治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。