腰痛可能是由多种原因引起的，包括：

1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势或缺乏运动，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰痛原因，当椎间盘突出压迫到神经根时，会引起腰部疼痛。

3. 妇科问题：某些妇科问题，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能引起腰部疼痛。

4. 泌尿系统问题：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰部疼痛。

5. 脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致腰部一侧疼痛。

如果你有腰左后侧疼痛的症状，建议你尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、CT、MRI）等，以确定具体的病因。

此外，保持良好的姿势、进行适当的运动和伸展，以及减轻体重，都有助于缓解腰部疼痛。