月经来前的征兆通常包括以下几个方面：

1. 月经周期变化：月经周期可能会提前或推迟，这可能是月经来前的征兆之一。

2. 乳房胀痛：在月经来之前，乳房可能会感到胀痛，这是因为体内激素水平的变化。

3. 头痛：头痛是月经来前的一个常见征兆，这可能是由于荷尔蒙的变化导致的。

4. 情绪波动：月经来之前，一些人可能会经历情绪波动，包括焦虑、易怒或抑郁。

5. 消化问题：一些人在月经来之前可能会经历消化问题，如胃痛、消化不良或便秘。

6. 皮肤变化：一些人在月经来之前可能会经历皮肤变化，如皮肤干燥、痘痘或皮肤瘙痒。

这些征兆因人而异，有些人可能经历多种征兆，而另一些人可能只会经历其中一两个征兆。如果你有这些征兆，可能意味着你的月经即将到来。