下雨天头疼可能是由于以下几个原因引起的：

1. 气压变化：下雨天，由于降水的气压变化，室内和室外的气压可能会发生变化。这种气压变化可能会导致头痛。

2. 湿度增加：下雨天，室内的湿度通常会增加。湿度的增加可能会导致头痛。

3. 噪音干扰：下雨天，雨水声、风声等噪音可能会干扰人的听觉，进而导致头痛。

4. 光线变化：下雨天，室内的光线可能会因为雨水的遮挡而发生变化。光线的变化可能会导致头痛。

5. 心理因素：一些人可能因为下雨天的阴沉天气而感到焦虑、压抑，进而导致头痛。

为了缓解下雨天的头痛，可以尝试以下方法：

1. 保持室内通风，降低室内湿度。

2. 避免噪音干扰，保持安静。

3. 调整室内光线，保持柔和。

4. 保持心情愉快，避免过度焦虑。

希望这些信息对你有所帮助！