股骨头坏死是一种严重的骨关节疾病，补钙可能是治疗和缓解症状的一种方法。以下是一些关于股骨头坏死补钙的建议：

1. 补钙的剂量：股骨头坏死患者通常需要更多的钙来维持骨密度。建议每天摄入1000-1500毫克的钙，可以通过饮食和补充剂来达到。

2. 饮食中的钙：食物中的钙是钙摄入的主要来源。建议多食用高钙食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、坚果（杏仁、核桃）等。

3. 钙补充剂：如果饮食中钙摄入不足，可以考虑补充钙剂。建议选择含有维生素D的钙补充剂，因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。

4. 钙的吸收：钙的吸收受到多种因素的影响，包括饮食中的钙含量、维生素D水平、胃肠道健康等。建议与医生或营养师咨询，了解如何提高钙的吸收效率。

5. 钙与骨质疏松症的关系：股骨头坏死患者常常伴有骨质疏松症的风险。因此，补钙不仅可以治疗股骨头坏死，还可以预防骨质疏松症的发生。

总之，股骨头坏死患者应该注意钙的摄入，并咨询医生或营养师的建议，以确定最佳的补钙方案。