颈椎两侧疼痛可能是颈椎问题的一种表现。颈椎问题可能是由于颈椎关节的炎症、韧带的损伤、椎间盘的突出或骨质增生等原因引起的。以下是一些可能导致颈椎两侧疼痛的原因和建议：

1. 炎症：颈椎周围的炎症可能是由于颈部肌肉的紧张、长时间保持同一姿势或颈部创伤引起的。建议进行适当的休息和伸展，避免长时间保持同一姿势。

2. 韧带损伤：颈椎周围的韧带可能由于颈部过度伸展或过度屈曲而受到损伤。建议进行适当的颈部伸展运动，以加强颈部肌肉和韧带。

3. 椎间盘突出：颈椎间盘突出可能是由于颈椎关节的退行性变或创伤引起的。建议咨询医生，进行适当的治疗和康复训练。

4. 骨质增生：颈椎周围的骨质增生可能是由于颈椎关节的退行性变或创伤引起的。建议咨询医生，进行适当的治疗和康复训练。

总之，颈椎两侧疼痛可能是颈椎问题的一种表现。建议进行适当的休息和伸展，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。