发烧时是否适合洗澡，取决于发烧的具体情况和个体的健康状况。以下是一些建议供您参考：

1. 体温：如果您的体温在38.5℃（101.3℉）以下，可以考虑洗澡。但是，如果您的体温超过38.5℃，建议先休息，等待体温下降后再洗澡。

2. 症状：除了体温，还要考虑其他症状，如头痛、肌肉疼痛、乏力等。如果您感到不适，建议先休息，避免洗澡。

3. 浴室环境：确保浴室通风良好，温度适宜，避免过热或过冷。

4. 洗澡方式：尽量选择淋浴或淋浴头淋浴，避免泡澡或长时间浸泡。水温不要过高，保持在37-38℃（98.6-100.4℉）之间。

5. 洗澡时间：尽量缩短洗澡时间，避免长时间暴露在热水中。

总之，在发烧时，洗澡可能不是最佳选择，尤其是在体温超过38.5℃时。如果您感到不适，最好先休息，等待体温下降后再考虑洗澡。如果您决定洗澡，请确保浴室通风良好，水温适宜，洗澡时间较短，以减少不适和风险。