卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，以下是一些预防卵巢癌的方法：

1. 定期体检：定期进行妇科检查和超声检查，可以早期发现卵巢癌。建议女性每年进行一次妇科检查和超声检查。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。这些生活方式可以降低患卵巢癌的风险。

3. 避孕措施：使用避孕措施可以降低患卵巢癌的风险。建议女性在育龄期使用避孕措施，如避孕药、避孕套等。

4. 遗传咨询：某些卵巢癌与遗传有关。如果家族中有卵巢癌病史，建议咨询遗传专家，了解是否存在遗传风险，并采取相应的预防措施。

5. 早期诊断和治疗：早期诊断和治疗是预防卵巢癌的重要措施。如果出现卵巢癌的症状，如腹痛、腹胀、月经异常等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，预防卵巢癌需要综合考虑生活方式、定期体检、避孕措施、遗传咨询和早期诊断与治疗。通过采取这些措施，可以降低患卵巢癌的风险。