自然分娩可能会对性生活产生一定的影响，具体取决于分娩的具体情况和个体的恢复情况。以下是一些可能的影响和建议：

1. 疼痛和疲劳：分娩过程中的疼痛和疲劳可能会影响女性的性欲和性功能。分娩后，女性可能需要一些时间来恢复体力和精力。

2. 伤口疼痛：如果女性经历了剖腹产手术，可能会经历一些伤口疼痛。这可能会影响她们的性欲和性生活。

3. 产后激素变化：分娩后，女性的激素水平会发生一些变化，这可能会影响她们的性欲和性功能。

4. 心理影响：分娩后，女性可能会经历一些心理上的变化，如焦虑、抑郁或压力。这些心理因素可能会影响她们的性欲和性生活。

建议：

1. 与伴侣沟通：与伴侣坦诚地沟通，分享自己的感受和需求。这样可以帮助双方更好地理解彼此的情况，并找到解决问题的方法。

2. 寻求专业帮助：如果分娩后出现了严重的性欲和性功能问题，可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助。他们可以提供适当的建议和支持。

3. 恢复和护理：分娩后，女性需要给予身体足够的时间和护理，以帮助身体恢复和功能恢复。这可能包括适当的休息、营养饮食和适当的运动。

4. 建立新的性生活习惯：分娩后，女性可能需要一些时间来适应新的性生活习惯。这可能包括尝试新的性技巧、探索新的性幻想和角色扮演，以帮助双方重新建立和增强性生活的满足感。