食管癌是一种严重的恶性肿瘤，与一些不良习惯有关。以下是一些易致食管癌的不良习惯：

1. 吸烟：吸烟是食管癌的主要危险因素之一。烟草中的有害化学物质，如尼古丁和致癌物质，会损伤食管黏膜，增加食管癌的风险。

2. 饮酒：长期饮酒也是食管癌的危险因素之一。酒精会刺激食管黏膜，导致炎症和损伤，增加食管癌的风险。

3. 不良饮食：不良的饮食习惯，如高盐、高脂肪和高纤维饮食，会增加食管癌的风险。高盐饮食可能导致食管黏膜损伤和炎症，而高脂肪饮食可能导致肥胖和胰岛素抵抗，这些都与食管癌有关。

4. 缺乏运动：缺乏运动可能导致肥胖和胰岛素抵抗，增加食管癌的风险。

5. 感染幽门螺杆菌：幽门螺杆菌是一种常见的细菌，可能导致胃炎和胃溃疡，进而增加食管癌的风险。

6. 家族史：某些食管癌与家族遗传有关。如果家族中有食管癌病史，个人患食管癌的风险也会增加。

为了预防食管癌，建议尽量避免这些不良习惯，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，定期体检等。