颈椎病是一种常见的疾病，预防颈椎病复发的关键因素包括以下几个方面：

1. 保持良好的姿势：长时间保持不良姿势是颈椎病的主要诱因之一。因此，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头或仰头，可以有效预防颈椎病的复发。

2. 加强颈部肌肉：通过适当的颈部肌肉锻炼，可以增强颈部肌肉的力量和稳定性，从而减少颈椎病的发生和复发。常见的颈部肌肉锻炼包括颈部前屈、后仰、左右旋转等。

3. 减轻颈部压力：颈椎病的发生与颈部长时间处于紧张状态有关。因此，通过减轻颈部压力，如使用颈枕、调整工作环境等，可以有效预防颈椎病的复发。

4. 控制体重：过重会增加颈椎的负担，容易导致颈椎病的发生和复发。因此，保持适当的体重，可以有效减轻颈椎的负担，预防颈椎病的复发。

5. 避免过度劳累：过度劳累会导致肌肉疲劳和紧张，增加颈椎病的发生和复发的风险。因此，保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累，可以有效预防颈椎病的复发。

6. 定期进行颈部保健：定期进行颈部保健，如按摩、推拿等，可以促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张，预防颈椎病的复发。

总之，预防颈椎病复发的关键在于保持良好的姿势、加强颈部肌肉、减轻颈部压力、控制体重、避免过度劳累，并定期进行颈部保健。这些措施可以有效减少颈椎病的发生和复发，保护颈椎健康。