塑料耳堵变硬可能是由于长时间暴露在潮湿或高温环境中导致的。以下是一些可能有助于解决问题的建议：

1. 保持干燥：确保塑料耳堵远离潮湿环境，如浴室或潮湿的气候。使用干燥剂或通风设备来保持周围的环境干燥。

2. 使用软布擦拭：使用软布轻轻擦拭塑料耳堵的表面，以去除污垢和湿气。避免使用粗糙的布或化学溶剂，以免刮伤耳堵表面。

3. 加热软化：将塑料耳堵放入一个干燥的热源（如烘箱或烤箱）中，以软化其变硬的部分。确保温度不高于塑料耳堵的熔点，以免损坏耳堵。

4. 使用润滑剂：在塑料耳堵表面涂抹一层薄薄的润滑剂（如硅油或凡士林），以增加其柔软度和耐磨性。

5. 避免过度使用：尽量减少塑料耳堵的使用次数，以延长其寿命。如果耳堵变硬，可以考虑购买新的耳堵。

希望这些建议能对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。