很抱歉听到宝宝生病了。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持宝宝温暖：确保宝宝穿着合适的衣服，保持室内温度适宜，避免宝宝受凉。

2. 保持宝宝湿润：使用温湿的毛巾或纸巾擦拭宝宝的鼻子和眼睛，可以帮助缓解不适。

3. 保持宝宝呼吸顺畅：如果宝宝有鼻塞，可以用温湿的盐水滴鼻器或生理盐水滴鼻器帮助清除鼻涕。

4. 保持宝宝饮食健康：提供清淡易消化的食物，避免辛辣和油腻食物，保持足够的水分摄入。

5. 保持宝宝休息：让宝宝多休息，保持足够的睡眠，有助于身体康复。

6. 寻求专业帮助：如果宝宝的症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，祝愿宝宝早日康复！