生理性和病理性黄疸是新生儿护理中常见的问题，区分它们对于及时采取适当的治疗措施至关重要。以下是一些区别生理性和病理性黄疸的方法：

1. 病因：生理性黄疸通常是由于胆红素代谢异常引起的，通常在出生后2-3天出现，通常在出生后7-10天消退。病理性黄疸通常是由于某些疾病引起的，如新生儿溶血、感染等，这些疾病可能会导致胆红素代谢异常。

2. 胆红素水平：生理性黄疸胆红素水平通常在12-15mg/dl之间，病理性黄疸胆红素水平通常高于15mg/dl。

3. 持续时间：生理性黄疸通常在出生后2-3周内消退，病理性黄疸可能持续更长时间。

4. 伴随症状：病理性黄疸常常伴随其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，而生理性黄疸通常没有这些症状。

5. 家族史：病理性黄疸常常与家族史有关，如新生儿溶血、感染等。

综上所述，区分生理性和病理性黄疸需要综合考虑病因、胆红素水平、持续时间、伴随症状和家族史等因素。如果怀疑新生儿黄疸可能为病理性，建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。