鱼刺卡在喉咙是一种常见的紧急情况，以下是一些常用的方法来缓解鱼刺卡在喉咙的情况：

1. 喝大量清水：喝大量的清水可以稀释鱼刺周围的黏液，使其更容易排出。尽量喝下大量的清水，直到鱼刺排出。

2. 咳嗽：尝试咳嗽，鱼刺可能会随着咳嗽而排出。

3. 吞咽米饭：将一小撮米饭放入口中，然后吞咽下去。米饭的粘性可能会将鱼刺包裹住，使其更容易排出。

4. 喝醋：喝一些醋可以帮助软化鱼刺，使其更容易排出。

5. 寻求医疗帮助：如果鱼刺卡在喉咙很长时间，或者你感到疼痛、呼吸困难或喉咙肿胀，请立即寻求医疗帮助。医生可能会使用喉镜或喉部检查来帮助你取出鱼刺。

请记住，这些方法仅供参考，如果你感到不适或疼痛，请立即寻求医疗帮助。