焦虑症是一种常见的心理疾病，治疗焦虑症可以采取多种措施。以下是一些常见的治疗焦虑症的措施：

1. 药物治疗：焦虑症可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药（TCAs）和β受体阻滞剂等。

2. 心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症的重要方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、暴露疗法、眼动脱敏与再处理（EMDR）等。这些治疗方法旨在帮助患者改变负面的思维和行为模式，以减轻焦虑症状。

3. 生活方式改变：生活方式改变也是治疗焦虑症的重要措施。包括良好的睡眠习惯、健康的饮食、适度的运动、减少咖啡因和酒精的摄入等。这些生活方式的改变可以有助于缓解焦虑症状。

4. 放松技巧：学习放松技巧可以帮助患者缓解焦虑症状。常用的放松技巧包括深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等。这些技巧可以帮助患者放松身心，减轻焦虑症状。

5. 支持和社交互动：与亲朋好友保持良好的社交互动和支持，可以帮助患者减轻焦虑症状。与支持者分享自己的感受和经历，可以获得情感支持和理解。

总之，治疗焦虑症的措施包括药物治疗、心理治疗、生活方式改变、放松技巧和支持社交互动。不同的治疗方法适用于不同的患者，因此建议患者在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方法。