子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，患者在日常生活中可以采取以下护理措施：

1. 定期体检：子宫肌瘤患者应定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗任何并发症。

2. 保持健康的生活方式：患者应保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，应避免吸烟和饮酒，以减少子宫肌瘤的风险。

3. 控制体重：肥胖与子宫肌瘤的发生有关，患者应通过适当的运动和饮食控制来控制体重。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致子宫肌瘤病情加重，患者应尽量避免过度劳累。

5. 避免使用避孕药：某些避孕药可能会增加子宫肌瘤的风险，患者应咨询医生，选择适合自己的避孕方法。

6. 避免过度使用雌激素：患者应避免使用含有雌激素的保健品或药物，以免增加子宫肌瘤的风险。

7. 保持心情愉快：长期的精神压力可能导致子宫肌瘤病情加重，患者应尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

8. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致子宫肌瘤破裂，患者应避免进行剧烈运动，如跑步、骑自行车等。

总之，子宫肌瘤患者在日常生活中应保持健康的生活方式，定期体检，避免过度劳累和精神压力，以促进子宫肌瘤的康复。如果患者有任何疑问或症状加重，应及时咨询医生。