很抱歉听到你的孩子腹痛腹泻的情况。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持水分摄入：腹泻时，身体会失去大量的水分和电解质。因此，确保孩子喝足够的液体，比如温水、口服补液盐或稀释的果汁。

2. 避免油腻和难消化的食物：腹泻期间，孩子的消化系统可能受损，所以避免食用油腻和难消化的食物，如油腻的油炸食品、坚果和硬质食物。

3. 饮食调整：在腹泻期间，孩子的消化系统可能需要时间来恢复。你可以尝试调整饮食，选择易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜和煮熟的鸡肉。

4. 避免过度使用止泻药物：止泻药物可能会抑制肠道蠕动，导致腹泻持续更长时间。因此，在腹泻期间，尽量避免过度使用止泻药物。

5. 观察孩子的症状：如果你的孩子的症状持续或恶化，比如出现高热、呕吐或脱水，建议立即就医。

6. 保持清洁：保持孩子的臀部和肛门清洁，可以减少感染的风险。

希望这些建议对你有所帮助。如果孩子的症状持续或恶化，请尽快就医。