肩关节脱位（也称为肩关节脱位）是一种常见的运动损伤，通常需要一段时间来康复。具体的康复时间取决于许多因素，包括损伤的严重程度、患者的年龄和健康状况、治疗方法的选择以及患者的康复计划。

一般来说，肩关节脱位的康复时间可以分为以下几个阶段：

1. 急性期：在肩关节脱位发生后的几天内，主要的目标是控制疼痛、减轻肿胀和恢复关节活动度。这个阶段通常需要使用冰敷、物理治疗和药物治疗来加速康复。

2. 康复期：在急性期过后，肩关节的功能和活动度逐渐恢复。这个阶段通常需要进行物理治疗和康复训练，以增强肩关节的稳定性和肌肉力量。

3. 康复后期：在康复后期，肩关节的功能和活动度已经基本恢复，但仍需要继续进行康复训练，以巩固康复效果和预防复发。

总的来说，肩关节脱位的康复时间因人而异，通常需要数周到数月的时间。然而，具体的康复时间取决于个体情况，因此建议在康复过程中与专业医生和物理治疗师进行密切合作，以确保康复计划的针对性和有效性。