激光脱毛是一种常见的脱毛方法，其效果和步骤如下：

1. 准备工作：在进行激光脱毛前，需要先进行身体清洁和消毒，确保皮肤干净无菌。同时，也需要根据个人情况选择适合自己的激光器、距离和功率等参数。

2. 创面处理：在皮肤上涂抹适当的抗菌药膏或者使用局部麻醉剂，以防止出现疼痛和不适感。

3. 准备皮肤：将皮肤切开并去除多余的角质层，以便更好地照射到毛囊内部。

4. 照射：通过激光器向毛囊注入能量，刺激其发生自然死亡，从而达到脱毛的效果。

5. 收缩：在完成脱毛后，需要对患处进行收缩处理，以防止出现红肿、水泡等不适症状。

需要注意的是，激光脱毛虽然可以有效地去除多余的头发和斑点，但是并不能完全取代化学脱毛或者其他方法。因此，在选择脱毛方法时，还需根据个人情况进行综合考虑。