给宝宝选择鱼肝油时，有几个重要的因素需要考虑。首先，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对于宝宝的健康至关重要。

在选择鱼肝油时，建议选择含有高含量的维生素A和维生素D的产品。维生素A对于宝宝的眼睛、皮肤和免疫系统健康至关重要，而维生素D则对宝宝的骨骼健康至关重要。

其次，鱼肝油的纯度也是一个重要的考虑因素。一些鱼肝油产品可能含有少量的重金属，如汞和铅，这些物质对宝宝的健康可能会造成潜在的风险。因此，选择纯度高的鱼肝油产品是非常重要的。

最后，建议选择信誉良好的品牌，并查看产品的标签和成分表，以确保鱼肝油产品符合相关的法律法规和安全标准。

总结起来，选择鱼肝油时，建议选择含有高含量的维生素A和维生素D，纯度高的产品，并且来自信誉良好的品牌。这样可以确保鱼肝油产品符合宝宝的健康需求。