以下是一些易致胃癌的坏习惯：

1. 饮食不健康：长期食用高盐、高脂肪、高胆固醇、低纤维的食物，如腌制、熏制、煎炸、烧烤等食物，会增加胃癌的风险。

2. 吸烟：吸烟是胃癌的一个重要危险因素，吸烟者患胃癌的风险比非吸烟者高2-3倍。

3. 饮酒：长期大量饮酒，尤其是烈性酒，会增加胃癌的风险。

4. 感染幽门螺杆菌：幽门螺杆菌感染是胃癌的一个重要危险因素，感染幽门螺杆菌的人患胃癌的风险比非感染者高2-3倍。

5. 缺乏运动：缺乏运动和久坐，会增加胃癌的风险。

6. 肥胖：肥胖是胃癌的一个危险因素，肥胖者患胃癌的风险比正常体重者高。

7. 家族史：家族中有胃癌病史的人患胃癌的风险比没有家族史的人高。

8. 长期服用非甾体抗炎药：长期服用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，会增加胃癌的风险。

为了预防胃癌，我们应该保持健康的饮食习惯，戒烟限酒，避免感染幽门螺杆菌，保持适当的运动和体重，定期体检，特别是对于有家族史的人群。