糖耐量减低（Glucose Tolerance Test，简称GTT）是一种常见的糖尿病诊断方法。如果你怀疑自己患有糖尿病，可以考虑进行GTT检查。以下是一些可能的应对措施：

1. 控制饮食：在GTT前，尽量控制饮食，避免摄入过多的糖分。建议选择低糖、低脂的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和瘦肉。

2. 控制体重：超重或肥胖是糖尿病的风险因素之一。在GTT前，尽量控制体重，通过适当的运动和饮食控制来达到目标。

3. 增加运动：在GTT前，增加适量的运动，如散步、慢跑或骑自行车。运动有助于提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。

4. 控制药物：如果你正在服用某些药物，如利尿剂或β受体阻滞剂，可能会影响GTT的结果。在GTT前，与医生沟通，了解是否需要调整药物。

5. 遵医嘱：在GTT前，务必遵医嘱进行。医生会根据你的具体情况，制定具体的GTT方案。

GTT完成后，医生会根据检查结果，评估你是否患有糖尿病。如果诊断糖尿病，医生会建议你进行进一步的治疗和管理，如饮食控制、药物治疗和定期监测血糖水平。