腰脊柱两侧痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：

1. 肌肉紧张：腰脊柱两侧的肌肉可能因为长时间保持同一姿势或缺乏运动而变得紧张，导致疼痛。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，可能导致腰脊柱两侧的疼痛。

3. 椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，椎间盘可能会出现退行性改变，导致腰脊柱两侧的疼痛。

4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种神经性疾病，可能导致腰脊柱两侧的疼痛。

5. 脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，可能导致腰脊柱两侧的疼痛。

如果你有腰脊柱两侧痛的症状，建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查和可能的影像学检查（如X光、CT或MRI）来确定具体的病因。

治疗方法可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩等）、手术治疗（如椎间盘切除术、脊柱侧弯手术等）等。治疗方案应根据具体病因和病情而定。