坐月子的产妇是可以吃龙虾的，但需要注意一些饮食方面的建议。

首先，龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，对于产妇来说，这是一个不错的选择。龙虾含有丰富的蛋白质，可以帮助产妇补充营养，促进身体的恢复。

其次，坐月子的产妇需要注意饮食的卫生和烹饪方法。龙虾最好选择新鲜的，烹饪时最好使用高温蒸煮或烤的方式，避免生食或生熟不分的情况。此外，产妇在坐月子期间，消化功能可能较弱，所以最好选择煮得比较软烂的龙虾，避免食用过于硬质或纤维较多的龙虾。

最后，坐月子的产妇还需要注意饮食的均衡和多样化。除了龙虾，产妇还可以选择其他高蛋白、低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，搭配蔬菜和水果，保持饮食的均衡和多样化。

总之，坐月子的产妇是可以吃龙虾的，但要注意饮食的卫生、烹饪方法和饮食的均衡和多样化。希望这些建议对您有所帮助。