怀孕初期尿急可能是由于子宫膨胀和尿路扩张引起的。怀孕初期，子宫开始膨胀，这可能会导致尿路扩张，从而增加尿意。此外，怀孕初期，孕妇的尿量可能会增加，因为子宫膨胀可能会压迫膀胱，导致尿液排出不畅。

如果你在怀孕初期经常感到尿急，可以尝试以下方法来缓解症状：

1. 保持充足的水分摄入：保持足够的水分摄入可以帮助稀释尿液，减少尿意。

2. 避免过度刺激膀胱：尽量避免喝太多水、喝刺激性饮料、吃太多利尿剂等，这些可能刺激膀胱，导致尿意增加。

3. 尝试放松技巧：尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，这些可以帮助你放松身心，减少尿意。

4. 避免长时间保持同一姿势：尽量避免长时间保持同一姿势，这样可以减少对膀胱的刺激。

如果这些方法不能缓解你的尿急症状，建议你咨询医生，以获取更专业的建议。