强迫症是一种常见的心理障碍，治疗措施可以包括以下几个方面：

1. 药物治疗：一些药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCAs）可以帮助缓解强迫症状。这些药物通常需要医生的处方和监控。

2. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变强迫症状相关的负面思维和行为模式。其他心理治疗方法还包括暴露和反应预防疗法（ERP）和眼动脱敏与再处理（EMDR）。

3. 行为疗法：行为疗法可以帮助患者学习如何控制和减少强迫行为。例如，通过逐渐延迟完成强迫行为或使用替代行为来缓解强迫症状。

4. 生活方式改变：保持健康的生活方式，如良好的睡眠、饮食和运动，可以有助于缓解强迫症状。

5. 支持和康复：家人和朋友的支持和理解对于强迫症患者的康复至关重要。康复计划可以包括定期的咨询和治疗，以及日常生活中的应对策略。

重要的是要记住，治疗强迫症是一个个体化的过程，每个人的情况和需求都不同。如果你或你认识的人正在经历强迫症，建议寻求专业医疗和心理咨询的帮助。