隆鼻手术是一种常见的美容手术，通过在鼻子上植入假体来改善鼻子的外观。在选择L型假体隆鼻手术时，以下是一些建议和注意事项：

1. 选择经验丰富的医生：隆鼻手术是一项复杂的手术，需要经验丰富的医生来操作。确保选择一位有良好声誉和丰富经验的医生。

2. 了解手术过程和风险：在术前，与医生详细讨论手术过程和可能的风险。了解手术的详细步骤、麻醉方式、手术时间以及可能的术后并发症。

3. 选择合适的假体：L型假体隆鼻手术通常使用L型假体，这种假体由一个长段和短段组成。选择适合你鼻子形状和大小的假体。

4. 术前准备：在手术前，确保身体健康，没有感染或手术禁忌症。在术前几天，避免使用任何药物或饮酒，以减少手术风险。

5. 术后护理：手术后，听从医生的建议进行术后护理。保持伤口清洁，避免剧烈运动和重物。使用医生建议的护理产品，如绷带和冰袋，以减轻肿胀和疼痛。

6. 术后复查：在手术后，定期进行复查，以确保手术效果和假体的稳定性。医生可能会建议进行X光检查或MRI扫描，以评估手术效果和假体的位置。

总之，选择L型假体隆鼻手术时，与经验丰富的医生进行详细讨论，了解手术过程和风险，选择合适的假体，并遵循术后护理和复查建议。这样可以确保手术的成功和安全。