补钙对于儿童来说非常重要，以下是一些常见的补钙食物：

1. 牛奶：牛奶是钙的最佳来源之一，每100毫升牛奶中大约含有100毫克的钙。建议儿童每天饮用2-3杯牛奶。

2. 酸奶：酸奶是牛奶经过发酵后制成的，钙含量与牛奶相似。建议儿童每天饮用1-2杯酸奶。

3. 奶酪：奶酪是牛奶经过凝乳和发酵后制成的，钙含量较高。建议儿童适量食用奶酪。

4. 豆腐：豆腐是用大豆制成的，钙含量较高。建议儿童适量食用豆腐。

5. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝等，钙含量较高。建议儿童每天食用1-2份绿叶蔬菜。

6. 坚果：坚果如杏仁、核桃、腰果等，钙含量较高。建议儿童适量食用坚果。

除了上述食物，还可以通过补充钙剂来补充钙元素。建议在饮食中尽量多摄入上述食物，同时结合医生的建议来选择合适的钙剂补充。