脚腱鞘炎是一种常见的足部疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 休息和休息：脚腱鞘炎患者需要休息和休息，尤其是在疼痛发作时。这有助于减轻炎症和疼痛。

2. 冰敷：冰敷可以减轻疼痛和炎症。将冰袋或冰袋敷在疼痛的区域，每次持续15-20分钟，每天进行几次。

3. 非处方药物：非处方药物如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。这些药物应在医生的建议下使用。

4. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、伸展和拉伸来缓解疼痛和炎症。这些治疗方法可以帮助恢复灵活性和功能。

5. 手术治疗：如果疼痛严重且保守治疗无效，手术可能是一个选择。手术可以通过切除部分腱鞘来减轻疼痛和炎症。

6. 支持性鞋子：选择合适的鞋子可以提供额外的支持和缓解疼痛。建议选择宽头和宽后跟的鞋子，以提供额外的支撑。

请注意，这些治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应该根据医生的建议和患者的具体情况来确定。