好的，让我来为你解答一下。青光眼是一种严重的眼部疾病，它主要是由于眼压升高导致的。在黑暗环境下玩游戏可能会增加青光眼的风险，因为黑暗环境下瞳孔会放大，使得眼压升高。

以下是一些建议，可以帮助你在黑暗环境下玩游戏时保护眼睛：

1. 控制游戏时间：尽量控制游戏时间，避免长时间连续玩游戏。

2. 调整屏幕亮度：在黑暗环境下，尽量将屏幕亮度调至最低，以减少瞳孔放大。

3. 保持适当的距离：尽量保持与屏幕的距离，建议距离屏幕至少50厘米。

4. 经常休息：每隔一段时间，休息几分钟，闭目放松，缓解眼部疲劳。

5. 保持充足的睡眠：充足的睡眠对于眼睛健康至关重要，尽量保持每晚7-8小时的睡眠。

6. 饮食均衡：饮食均衡，摄入足够的维生素A、C和E，有助于保护眼睛健康。

总之，在黑暗环境下玩游戏时，要注意保护眼睛，控制游戏时间，调整屏幕亮度，保持适当的距离，经常休息，保持充足的睡眠和饮食均衡。如果出现眼部不适或视力下降的情况，建议及时就医。