精子杀手是指那些可能影响男性生育能力的因素。以下是一些可能的精子杀手，以及一些建议来保护男性的生育能力：

1. 吸烟：吸烟会影响精子的质量和数量，增加不育的风险。建议戒烟或减少吸烟，以保护精子健康。

2. 饮酒：过量饮酒可能导致精子数量减少，精子活力下降。建议适量饮酒，避免酗酒。

3. 高温环境：高温环境（如桑拿房或热水浴）可能会损害精子，导致不育。建议避免长时间暴露在高温环境中。

4. 化学物质：一些化学物质，如农药、重金属和某些药物，可能会损害精子。建议避免接触这些物质，并咨询医生关于可能的副作用。

5. 肥胖：肥胖可能导致精子数量减少和精子活力下降。建议通过健康饮食和运动来控制体重。

6. 心理压力：心理压力可能影响精子质量。建议通过放松技巧（如冥想、瑜伽）来减轻压力。

7. 定期体检：定期进行男性健康检查，包括精子质量检查，可以及早发现潜在的精子杀手，并采取相应的措施。

希望这些建议能对您有所帮助，保护男性的生育能力。如果您有任何其他问题，请随时提问。