子宫肌瘤手术后的饮食是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后饮食要清淡：手术后饮食应该清淡，避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物，如油炸食物、辣椒、酒精等。这些食物可能会刺激胃黏膜，导致消化不良和疼痛。

2. 增加蛋白质摄入：手术后，身体需要更多的蛋白质来修复和修复伤口。建议增加摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、豆类、鸡蛋等。

3. 增加纤维素摄入：纤维素有助于促进肠道蠕动，有助于消化和排便。建议增加摄入富含纤维素的食物，如全谷类、蔬菜、水果等。

4. 避免食用过多脂肪：过多的脂肪摄入可能会导致消化不良和腹胀。建议避免食用过多的油炸食物、肥肉、奶油等高脂肪食物。

5. 喝足够的水：手术后，身体可能会出现脱水的情况。建议喝足够的水来保持身体的水分平衡。

6. 避免食用过多刺激性食物：手术后，身体可能比较虚弱，容易受到刺激。建议避免食用过多的刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力等。

总之，手术后的饮食应该清淡、高蛋白质、高纤维素、避免过多脂肪和刺激性食物。这些饮食建议有助于促进伤口的愈合和身体的康复。