中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，可能会导致耳鸣的症状。耳鸣是指耳朵中出现持续的、不自主的声音，可能是嗡嗡声、嗡鸣声、轰鸣声或其他声音。以下是一些建议，希望能帮助你处理中耳炎后的耳鸣问题：

1. 休息和放松：耳鸣可能是由压力和紧张引起的。尝试通过休息和放松来减轻耳鸣的症状。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽或听轻松的音乐来放松身心。

2. 避免噪音：耳鸣可能会加重，因此尽量避免暴露在噪音环境中。可以尝试使用耳塞或耳罩来保护耳朵。

3. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，可以有助于减轻耳鸣的症状。

4. 寻求专业帮助：如果耳鸣持续存在或加重，建议咨询医生或听力专家。他们可以评估你的病情，并提供适当的治疗建议。

5. 使用耳部按摩：耳部按摩可以帮助缓解耳鸣的症状。可以尝试按摩耳垂、耳廓和耳后部，但要注意不要施加过大的压力。

6. 使用耳鸣缓解工具：有一些应用程序和工具可以帮助你缓解耳鸣的症状。例如，一些应用程序可以播放白噪音或自然声音，以掩盖耳鸣的声音。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。