跑步对胆结石的影响因人而异，但一些研究表明，适当的运动可能有助于预防胆结石的形成。以下是一些可能的原因：

1. 促进胆汁流动：跑步可以促进胆汁流动，有助于将胆固醇和胆结石从胆囊中排出。

2. 减轻体重：体重过重与胆结石的形成有关。跑步可以帮助减轻体重，从而降低胆结石的风险。

3. 降低胆固醇：适当的跑步可以帮助降低血液中的胆固醇水平，这可能有助于预防胆结石的形成。

然而，跑步并不是预防胆结石的唯一方法。以下是一些其他可能的预防措施：

1. 饮食调整：饮食中减少高胆固醇食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，可以有助于预防胆结石的形成。

2. 定期体检：定期进行胆囊超声波检查，可以帮助及早发现胆结石，以便采取适当的治疗措施。

3. 体重管理：保持适当的体重，可以降低胆结石的风险。

总之，适当的跑步可能有助于预防胆结石的形成，但具体的效果因人而异。如果你有胆结石病史或风险因素，最好咨询医生以获取个性化的建议。