尿结石呕吐是一种常见的症状，通常与尿结石的形成和排出有关。以下是一些缓解尿结石呕吐的方法：

1. 饮水：多喝水可以帮助稀释尿液，减少尿结石的形成。建议每天饮用足够的水，保持足够的水分摄入。

2. 饮食：避免食用过多的高钙食物，如牛奶、奶酪和鱼类，这些食物可能会增加尿结石的形成。同时，增加摄入纤维素，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助促进肠道蠕动，减少尿结石的形成。

3. 控制体重：肥胖与尿结石的形成有关。通过控制体重，可以减少尿结石的形成。

4. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来缓解尿结石呕吐。例如，抗酸剂可以减轻胃酸过多引起的呕吐。

5. 控制疼痛：尿结石呕吐可能伴随着疼痛，可以通过使用止痛药物来缓解疼痛。

6. 定期检查：定期检查尿路结石的形成情况，以便及早发现和处理。

请注意，这些方法仅供参考，如果症状严重或持续，建议咨询医生。