甲减和甲亢是常见的甲状腺功能异常疾病，可以通过多种检查方法进行诊断。以下是一些常见的检查方法：

1. 血液检查：包括甲状腺功能指标（如T3、T4、TSH）和甲状腺自身抗体（如TgAb、TpoAb）。这些指标可以帮助评估甲状腺的功能状态和是否存在自身免疫反应。

2. 甲状腺功能刺激试验：包括T3、T4和TSH的激发试验，可以帮助评估甲状腺的功能状态。

3. 甲状腺超声检查：通过超声波检查甲状腺的形态和结构，可以发现甲状腺结节、肿大等异常情况。

4. 甲状腺放射性扫描：通过注射放射性碘，观察甲状腺的摄取和分布情况，可以帮助评估甲状腺的功能状态和结节的性质。

5. 甲状腺穿刺活检：通过穿刺甲状腺组织，获取组织样本进行病理学检查，可以确定甲状腺结节的性质和是否存在肿瘤等异常情况。

需要注意的是，不同的检查方法适用于不同的情况，具体的检查方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果您怀疑自己患有甲减或甲亢，建议咨询专业医生进行详细的检查和诊断。