前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，以下是一些自我检查前列腺炎的方法：

1. 排尿症状：观察排尿时是否有疼痛或不适，特别是在排尿的开始和结束时。前列腺炎可能导致排尿疼痛和不适。

2. 尿流改变：观察排尿时的尿流是否变细、中断或分叉。前列腺炎可能导致尿流变细或中断。

3. 尿量和频率：观察排尿量和频率是否减少或增加。前列腺炎可能导致尿频或尿量减少。

4. 尿色和尿味：观察尿液的颜色和味道是否异常。前列腺炎可能导致尿液变黄或出现异味。

5. 疼痛和不适：观察是否存在下腹部疼痛、耻骨上疼痛或会阴部疼痛。前列腺炎可能导致这些疼痛和不适。

6. 性功能障碍：观察是否存在勃起功能障碍、射精功能障碍或性交疼痛。前列腺炎可能导致这些性功能障碍。

7. 其他症状：观察是否存在发热、疲劳、背痛或肛门疼痛等全身症状。前列腺炎可能导致这些症状。

如果你怀疑自己患有前列腺炎，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行前列腺按摩、尿液分析、前列腺活检等检查来确定是否患有前列腺炎，并制定相应的治疗方案。